Margens ABNT: medidas, como configurar no Word e no Docs

Margem errada é um dos erros de formatação mais fáceis de perceber em um trabalho acadêmico, e também um dos mais fáceis de evitar. Neste texto, explicamos as margens ABNT para trabalhos impressos só na frente ou em frente e verso, como configurar no Word e no Google Docs e como ficam a fonte, o espaçamento e a numeração de páginas, de acordo com a NBR 14724 em vigor.

Quais são as margens ABNT

A ABNT NBR 14724, norma de trabalhos acadêmicos, na edição de 2024 corrigida em 2025, define as margens assim, conforme o guia de normalização da UFV de 2026:

• Anverso (frente da folha): esquerda e superior de 3 cm; direita e inferior de 2 cm.
• Verso (costas da folha): direita e superior de 3 cm; esquerda e inferior de 2 cm.

A margem maior fica sempre do lado da encadernação: na frente, é a esquerda; no verso, é a direita. Por isso as medidas se invertem.

Trabalho impresso só na frente ou frente e verso?

A norma recomenda que os elementos textuais e pós-textuais sejam impressos em frente e verso, mas muitas instituições pedem tudo só na frente, e trabalhos entregues em PDF dispensam a impressão. Se o seu trabalho for só no anverso, use 3 cm à esquerda e em cima e 2 cm à direita e embaixo em todas as páginas. Se for em frente e verso, configure margens espelhadas no editor de texto, que fazem a inversão automaticamente.

Como configurar as margens ABNT no Word

1. Abra a guia Layout e clique em Margens > Margens Personalizadas.
2. Preencha: Superior 3 cm, Inferior 2 cm, Esquerda 3 cm, Direita 2 cm.
3. Para frente e verso, em Várias páginas, escolha Margens espelho. O Word passa a chamar as margens de Interna (3 cm) e Externa (2 cm).
4. Em Aplicar a, escolha Documento inteiro e confirme.

Faça isso antes de começar a escrever: mudar as margens no fim pode empurrar títulos e tabelas para outras páginas e bagunçar o sumário.

Como configurar no Google Docs

1. Clique em Arquivo > Configuração da página.
2. Escolha o tamanho de papel A4.
3. Preencha as margens: superior 3, inferior 2, esquerda 3 e direita 2 (em centímetros).
4. Clique em Definir como padrão, se quiser usar sempre, e em OK.

O Google Docs não tem margens espelhadas. Para impressão em frente e verso, exporte para o Word ou siga o padrão do anverso, se a instituição aceitar.

Fonte, espaçamento e recuos

• Papel: A4 (21 cm × 29,7 cm), branco ou reciclado, com o texto em preto; outras cores só nas ilustrações.
• Fonte: recomenda-se tamanho 12 para todo o trabalho, como Arial ou Times New Roman. Citações com mais de três linhas, notas de rodapé, paginação e legendas usam tamanho menor, recomendado 10.
• Espaçamento: 1,5 entre linhas no texto. Citações longas, notas, referências e legendas vão em espaço simples.
• Citações longas: com recuo de 4 cm da margem esquerda; veja como fazer citação longa na ABNT.

Numeração de páginas

Segundo o guia da UFV, as páginas pré-textuais, como folha de rosto e sumário, são contadas, mas não numeradas; a capa não entra na contagem. O número aparece a partir da primeira página do texto, em algarismos arábicos, no canto superior direito, a 2 cm da borda superior e com o último algarismo a 2 cm da borda direita. Em trabalhos frente e verso, no verso o número vai no canto superior esquerdo.

No Word, isso exige quebras de seção: crie uma seção para os elementos pré-textuais, outra a partir da introdução, desvincule o cabeçalho da seção anterior e insira o número só na segunda seção, ajustando o número inicial para corresponder à contagem.

Artigos, trabalhos escolares e outros formatos

As margens ABNT da NBR 14724 valem para trabalhos acadêmicos como TCC, monografias, dissertações, teses e relatórios de disciplina. Outros formatos têm regras próprias. Artigos científicos para revistas seguem a NBR 6022 e, principalmente, o modelo da revista, que costuma vir pronto em um arquivo para download. Resumos para congressos seguem o edital do evento. Em trabalhos escolares, muitos professores pedem “formatação ABNT” de forma simplificada: margens, fonte 12 e espaçamento 1,5, sem todos os elementos pré-textuais. Na dúvida, pergunte ao professor ou ao orientador qual padrão vale e guarde a resposta por escrito: assim, se houver questionamento na correção, você tem como mostrar que seguiu a orientação. Para uma visão geral das regras, veja formatação ABNT.

Erros comuns com as margens ABNT

• Usar o padrão do Word: o padrão de 2,5 cm em todos os lados não é ABNT.
• Trocar esquerda e direita: a margem de 3 cm é a da esquerda, no anverso.
• Papel Carta: alguns computadores vêm com papel Carta como padrão; troque para A4.
• Esquecer as margens espelhadas em trabalhos frente e verso.
• Imprimir com ajuste de página: opções como “ajustar à página” na impressora reduzem o conteúdo e alteram as margens; imprima em tamanho real, 100%.

As margens valem para todas as páginas, inclusive a capa; veja como montá-la em capa ABNT.

Em resumo, as margens ABNT são 3 cm à esquerda e em cima e 2 cm à direita e embaixo na frente da folha, invertidas no verso, com papel A4, fonte 12 e espaçamento 1,5. Configure as margens ABNT antes de começar e confira o manual da sua instituição, que pode ter regras complementares.

Perguntas frequentes

Quais são as margens ABNT?

Na frente da folha: 3 cm à esquerda e em cima; 2 cm à direita e embaixo. No verso, as medidas se invertem: 3 cm à direita e em cima; 2 cm à esquerda e embaixo.

Como colocar margem ABNT no Word?

Em Layout > Margens > Margens Personalizadas, preencha superior 3, inferior 2, esquerda 3 e direita 2 cm.

A capa também segue as margens ABNT?

Sim. As margens valem para todas as páginas do trabalho.

Onde fica o número da página na ABNT?

No canto superior direito, a 2 cm da borda superior, a partir da primeira página do texto.

Qual espaçamento usar na ABNT?

1,5 entre linhas no texto e espaço simples em citações longas, notas, referências e legendas.